La combinación de la meditación y la psicoterapia permite a los pacientes conectar con su bienestar interior, promoviendo una salud mental más equilibrada. Hernández
CONCEPTOS
CODEPENDENCIA
Aborda el tratamiento de la codependencia en sus terapias, ayudando a los pacientes a desarrollar relaciones más saludables y equilibradas.
MEDITACIÓN
Ha integrado la meditación en su enfoque terapéutico, ayudando a sus pacientes a encontrar un equilibrio entre cuerpo y mente, lo que mejora el manejo del estrés y otros problemas psicológicos.
PSICOONCOLOGÍA
Tiene un enfoque especializado en la psicología de la salud, particularmente en la psicooncología, ayudando a personas y sus familias a lidiar con los efectos emocionales del cáncer.
PSICODINÁMICA
Un método que explora cómo las emociones y experiencias pasadas influyen en el comportamiento presente, ayudando a las personas a comprender y mejorar su vida emocional.
TERAPIA FAMILIAR Y DE PAREJA
Se especializa en terapia familiar y de pareja, ayudando a resolver conflictos y mejorar las relaciones interpersonales.
El proceso de adaptación a un nuevo entorno no solo requiere ajustes prácticos, sino también un profundo trabajo emocional para enfrentar las pérdidas y los desafíos psicológicos que conlleva. Hernández
METODOLOGÍA
METODOLOGÍA - MÉTODO
Método:
El enfoque principal de Sonia Hernández se basa en la psicoterapia psicodinámica, una metodología que explora el impacto de las experiencias pasadas en las emociones y comportamientos actuales. Este método se centra en las interacciones inconscientes, la comprensión de los conflictos internos y el fortalecimiento de las relaciones saludables con uno mismo y los demás.
Metodología:
- Psicoterapia Psicodinámica: Hernández utiliza esta terapia para profundizar en la estructura emocional de sus pacientes, ayudando a desvelar cómo las experiencias infantiles afectan su estado emocional actual.
- Terapia Familiar Sistémica: Aplica este enfoque para tratar problemas en el ámbito familiar, analizando las dinámicas y patrones de comportamiento que afectan a todo el grupo familiar, promoviendo la resolución de conflictos y la cohesión.
- Mindfulness y Meditación: En su metodología también integra el mindfulness y la meditación para ayudar a los pacientes a manejar mejor el estrés y las emociones intensas, especialmente en casos de ansiedad y estrés postraumático.
- Investigación en Psicooncología: Sonia ha trabajado en proyectos relacionados con la psicooncología, centrados en la intervención psicológica en pacientes con cáncer, y en la rehabilitación neuropsicológica de menores con patologías orgánicas.
Ejemplos:
- Proyecto PEDIMET: Participa en este proyecto en el Hospital Universitario Virgen de la Arrixaca, que se enfoca en la evaluación, diagnóstico e intervención psicológica con menores tutelados y traumatizados. Aquí, aplica su experiencia en psicología clínica y neuropsicológica, especialmente en la rehabilitación de niños con daño cerebral(
- Trabajo con migrantes: Hernández también ha investigado y trabajado con migrantes, enfocándose en los desafíos psicológicos de la adaptación a nuevos países, y utilizando la terapia psicodinámica para ayudarles a procesar las emociones relacionadas con su cambio de entorno.
“El abordaje clínico en menores traumatizados debe ser integral, centrado en una intervención temprana que permita su rehabilitación emocional y neuropsicológica.“ Hernández
CRÍTICAS:
Enfoque Psicodinámico: Aunque Sonia Hernández utiliza la psicoterapia psicodinámica, algunos críticos de esta corriente la consideran menos efectiva en comparación con enfoques más modernos y basados en evidencia, como la terapia cognitivo-conductual. Algunos psicólogos podrían señalar que el método psicodinámico tiende a ser menos estructurado y más prolongado.
Integración de Meditación: Su uso de la meditación y mindfulness puede ser visto de manera positiva por muchos, pero también hay quienes argumentan que estas técnicas no deben ser el enfoque principal en la psicoterapia, ya que podrían no ser adecuadas o efectivas para todos los pacientes.
Terapia Familiar y Sistémica: El uso de la terapia familiar puede ser criticado en algunos círculos que prefieren intervenciones más individualizadas, señalando que no siempre se consigue el mismo nivel de introspección personal cuando el trabajo se hace a nivel grupal.
Enfoque en Psicooncología: En el ámbito de la psicooncología, algunos críticos podrían sugerir que el enfoque emocional y familiar en los tratamientos oncológicos no es suficiente sin una integración más profunda con tratamientos médicos y psiquiátricos específicos, generando debates sobre la efectividad de la intervención psicológica en estos casos.
Intervención en Infancia y Adolescencia: En su trabajo con menores traumatizados, algunos especialistas en neuropsicología podrían debatir la eficiencia de los métodos empleados, argumentando que se necesitan más estudios longitudinales para verificar la efectividad a largo plazo de las intervenciones en el contexto de trauma infantil.
LIBROS Y PUBLICACIONES
Hernández, S. (s.f.). Proyecto PEDIMET: Evaluación y tratamiento psicológico en menores traumatizados. Universidad de Murcia.
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Foto de Stefano Pollio en Unsplash
